domingo, 12 de fevereiro de 2012

Sequencia de exercicos vocais 1

Segue a primeira serie de exercicios vocais, para fazer 5 minutos por dia, sempre no mesmo horario, hora do banho por exemplo, durante 15 dias. Ai faremos a troca.
Inspirar 4 pulsos. Segurar 4. Expirar 8. Segurar 4. Repetir o processo 7 vezes. Avalie se os ombros e o pescoco estao mais flexiveis.
girar a lingua pelas bochechas e labios 10 vezes para cada lado. Doeu, gira para o lado oposto.
Utilizando uma garrafa - as de vidro sao melhores, quanto maior a garrafa, mais grave o som. Sopre  a borda da garrafa ate obter o tom que ela produz. Repita este processo ate o som estar limpido e poder ser sustentado com alguma longura. Este e o primeiro tom da escala, o seu suposto do.
Murmure (nota longa) o tom da garrafa 7 vezes (hmmmmmmm). Pode alternar soprar a garrafa e murmurar.
Cante uma cancao, cuidando de cada tom, querendo cantar bem.

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